Die Nia-Ausbildung & Ausbildungsstufen

Freie-PM.de: Es gibt 5 unterschiedliche Nia-Ausbildungsstufen, die aufeinander aufgebaut sind.

Seit den 90er-Jahren bietet Ann Christiansen regelmäßig das "Nia Intensive Training", die sogenannten Belts, an.

Es gibt fünf unterschiedliche Nia-Ausbildungsstufen - die aufeinander aufbauenden Belts von weiß bis schwarz folgen dem Modell der Kampfsportarten.

Während der Whitebelt ein erster Einstieg ist in dem es um Nia und Dich selbst geht, dreht sich der aufbauende Bluebelt um Nia, Gruppe und Kommunikation, der Brownbelt beschäftigt sich mit dem Thema Energie und der Blackbelt ist eine Art Meisterklasse, in der man die Nia-Prinzipien auch ins Leben integriert. Ein zwischengeschalteter Greenbelt richtet sich vor allem an Nia-Teacher - Schwerpunkte sind hier Didaktik und das Anleiten von eigenen Classes.

Jeder Belt wird in einem fünf- bis siebentägigen Training absolviert. Dort hast Du die Möglichkeit die Techniken und Prinzipien des Nia zu vertiefen und Dir Wissen über Philosophie, Anatomie und Musik anzueignen. Aber nicht nur das: Du erlebst immer auch Dich selbst und Deine eigenen Bewegungsmuster zu intensivieren, wirst fitter und kräftiger, entwickelst die eigenen Fähigkeiten weiter und lernst auf eine ganzheitliche Weise mehr über Nia.

Alles beginnt mit dem "Whitebelt"! Er ist offen für alle. Du kannst hier ohne Vorkenntnisse mitmachen - und gleich intensiv in Dein Nia-Erlebnis eintauchen. Wenn du Nia kennenlernen, erleben, vertiefen möchtest, bist du hier also genau richtig und jederzeit herzlich willkommen! Wenn du Nia unterrichten möchtest, ist der "Whitebelt" die Grundvoraussetzung und Basis. Falls Du also Teacher werden willst, kannst Du nach den sieben Tagen theoretisch direkt mit eigenen Stunden beginnen.

Beltbeschreibungen

White Belt

Der Whitebelt ist der tiefere Einstieg in Nia, eine Reise, in der Du die Freude an der Bewegung entdeckst. In diesen sieben Tagen wirst Du mit Deinen Sinnen spüren, wie die Nia-Techniken auf Dich wirken und was Dir persönlich gut tun. Überhaupt: Du tust es für Dich! Diese intensive Erfahrung wird Dich bewegen und idealerweise weiterbringen.

Faktisch heißt das:

Du lernst die verschiedenen Prinzipien von Nia anhand unterschiedlicher Classes und Choreographien kennen. Es geht darum, in Bewegungen einzutauchen, zu fühlen, zu spüren, die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper zu schulen. Im Laufe der Woche lernst Du, wie Du Dich auf deine Bewegungen konzentrieren kannst, aufmerksamer und achtsamer mit Dir wirst - und zwar für Körper, Geist und Seele. Von Tag zu Tag wird das Gefühl für Deinen eigenen Körper sensibler und feiner werden.

Den Rahmen für diesen persönlichen Prozess bilden fünf Kernbereiche: Im Bereich "Movement" lernst Du Bewegungsmuster und ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele kennen. Im Schwerpunkt "Anatomie" geht es um den Körperaufbau und die Wirkweise und Aktion verschiedener Muskelgruppen. Dazu gibt es einen theoretischen Part, in dem unter anderem die Kunst gelehrt wird, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und Gesundheit und Lebendigkeit zu kombinieren. Im Teilbereich "Musik" beschäftigen wir uns mit Sounds und Rhythmen und wie wir diese einsetzen können, um zu mehr Ausdruck, Emotion und Energie in der Class und im persönlichen Tanz zu erlangen. In einer Einheit zur "Philosophie" gibt es eine Einführung in die Nia-Lehre vom Körper bis hin zur Körperweisheit. So bekommen Teilnehmer neben dem praktischen Input ein erstes Handwerkszeug für die eigenen Nia-Stunden, zusätzlich werden die wichtigsten Nia-Begriffe und Nia-Gedanken effektiv vermittelt.

Green Belt

Der Greenbelt ist ein zwischengeschalteter Belt, der insbesondere für all diejenigen interessant ist, die selbst unterrichten wollen, denn er legt den Fokus auf das Vermitteln von didaktischer Kompetenz. Hier lernst Du, wie Du eine Stunde am besten aufbaust, wie Du Schrittwechsel und Übungen anleitest, wie Du die Dynamik der Stunde aufgreifen und leiten kannst. Als Nia-Teacher gewinnst Du durch den Greenbelt an Klarheit und Selbstvertrauen für Deine eigenen Nia-Stunden.

Faktisch heißt das:

Das fünftägige Training in Grün konzentriert sich ganz auf die Werkzeuge des Nia-Unterrichtens und auf deren Entwicklung und Reifung. So lernen Teilnehmer, in ihren eigenen Stunden effektiv, klar und einfühlsam zu unterrichten. Allen, die sich vorgenommen haben, Nia zu vermitteln oder es bereits tun, sei dieses Training sehr ans Herz gelegt. In praktischen und theoretischen Einheiten lernst Du Handwerkszeug zu folgenden Themen: Techniken des Unterrichtens, das Verkörpern von Choreographien vor der Klasse, die Techniken des Ansagens und Anleitens, den Einsatz von absichtlicher Stille, wie man Mittänzer beim Erreichen ihrer Fitnessziele unterstützt und wie man Musik einsetzt und Stunden aufbaut. Außerdem bekommt jeder Teilnehmer mehrfach Feedback zu seiner persönlichen Art des Unterrichtens und kann so Fehler und Unsicherheiten schnell entdecken und in Stärken verwandeln.

Blue Belt

Tanzen ist Ausdruck, Kommunikation und eine intime Begegnung mit Dir selbst und anderen. Im Bluebelt erforschst Du diese Aspekte von Nia und lernst einen fließenden, interaktiven Kommunikations-Stil - im Tanz und im Leben. Dieser Belt vertieft nicht nur Deine Fähigkeiten, Nia zu erleben und zu tanzen, dieser Belt ist auch ein intensives Gruppenerlebnis, Du spürst die Verbindung zu Dir, zu den anderen Tänzern und zur Welt.

Faktisch heißt das:

Der Bluebelt ist offiziell die zweite Stufe der Nia-Ausbildung. In dieser intensiven Woche geht es um die Fähigkeit, gesunde Beziehungen zu uns selbst und anderen aufbauen zu können. In verschiedenen Stunden und Choreografien erforschst Du die Kraft, die eine Gruppe beim Tanz entwickelt, wie Zweier-Begegnungen und Dreier-Begegnungen wirken und ihre Kraft entfalten - und wie das wieder auf deine Kraft zurückwirkt. Das Prinzip, um das es dabei immer wieder geht ist die körperzentrierte Kommunikation: Wir sind uns unseres Körpers und unserer eigenen Präsenz bewusst - und so kommunizieren wir mit anderen. Konkrete Themen sind unter anderem die Freude an Bewegung und Beziehungen, die Entwicklung von Bewusstheit, Innerlichkeit und Klarheit, die Kraft der Gruppe und der Gruppenchoreographie. Eine Trainingseinheit beschäftigt sich ausführlich mit den Prinzipien und der Erfahrung von "Floorplay".

Brown Belt

Der Brownbelt steht ganz im Zeichen der Energie und kann als "Power-Woche" bezeichnet werden. Er macht deutlich, mit wie viel Prozent Deiner Energie Du im Leben stehst und zeigt auf was für Energien Du beim Tanzen entwickelst - und noch viel wichtiger: wie Du sie konzentrieren, festhalten und wieder loslassen kannst. Der Brownbelt ist für viele eine sehr intensive Erfahrung, da Du erlebst, wie Du durch Nia-Energie Deine persönliche Power wieder finden oder stärken kannst und Dich lebendiger, frischer und stärker fühlst.

Faktisch heißt das:

Um den Brown Belt zu machen, brauchst Du schon ein gewisses Maß an Nia-Praxis und Nia-Wissen. Auf diesem dritten Level der Ausbildung vertiefst Du noch einmal Dein bisheriges Wissen und Können, es geht um noch stärkere Bewusstwerdung, ums Erspüren von Nia-Weisheit und Nia-Energie. Wir entwickeln eine größere Sensibilität für die körperlichen, mentalen, emotionalen und spirituellen Bereiche unseres Selbst - beim Tanzen und im Leben.

Schwerpunkt dieser Woche ist zum einen as Kennenlernen der "Zone"- einem mentalen Raum, in dem Du vollkommen leicht und konzentriert tanzt, Störungen ausblenden lernst und in guter Verbindung mit Dir selbst bist. Zum anderen lernst Du wie u dein eigenes Energielevel erkennst, mit Energie haushaltest, sie aufbaust, stärkst und aus welchen Wurzeln du Energie tanken kannst.

Black Belt

Der Blackbelt ist die letzte Stufe und somit die Krönung der Nia Belts. Hier lernst Du, wie Du Nia, aber auch Dein Leben auf allen Ebenen besser meistern kannst. Häufig geht es darum, noch einmal alle Phasen des Lernens zu durchleben und Dir bewusst zu werden wie viel Du gelernt und welchen Weg Du zurück gelegt hast. Ein feierliches Erlebnis!

Faktisch heißt das:

Bei dem Blackbeltgeht es um die Integration aller bisherigen Lernschritte und das Erreichen einer neuen Ebene. Gleichzeitig wird auch das technische Können der Teilnehmer auf die Probe gestellt. Ann Christiansen ist eine der wenigen Trainer weltweit, die den Blackbelt unterrichten und sozusagen "abnehmen" darf. Mit ihrer Vergangenheit als Profi-Schwimmerin - aber auch, weil sie selbst alle Module der Nia-Ausbildung mehrfach durchlaufen hat - ist sie eine Expertin für den Prozess des Lernens und für das Ringen um immer mehr Meisterschaft.

Stimmen zu den unterschiedlichen Belts: http://anniann.com/de/meinungen

Alle Nia-Ausbildungs-Termine: http://anniann.com/de/belts-events-mit-ann
Was Nia genau ist, erfährst Du auf der Website.
Wer ich bin: hier!

Ich wurde 1966 in Göteborg in Schweden geboren. Früh war klar, dass meine Talente im Bereich Bewegung liegen. Bereits mit sieben Jahren ging ich regelmäßig zum Schwimmtraining, wurde mit zwölf Jahren schwedische Jugendmeisterin und kurz darauf ins schwedische Nationalteam aufgenommen. Mit dem Team absolvierte ich jahrelang Wettkämpfe in ganz Europa. Ich bin mehrfache schwedische Meisterin und 1984 hatte ich das Vergnügen bei den Olympischen Spielen in Los Angeles sein zu dürfen. 1998 bin ich beim Master Swimming außerdem dreifache Weltmeisterin im Freistil geworden.

Nach meiner Schwimmkarriere habe ich mich auf neue Wege begeben, bin viel gereist, wurde als Foto-Model entdeckt, habe fünf Jahre in Japan gelebt. In der Zeit begann ich, mich für Heilmethoden und Physiotherapie zu interessieren. Denn meine zweite große Leidenschaft nach dem Sport ist es, mit Menschen zu arbeiten. Ich machte Ausbildungen und Weiterbildungen, arbeitete über zehn Jahre als Physiotherapeutin, setzte Kinesiologie, Chakrenarbeit, Stressbalance ein.

Seit fast 20 Jahren wohne ich in Hamburg, zusammen mit meinem Mann und meinem Hund.

Und dann kam Nia in mein Leben:

Als ich 1997 meine erste Niastunde erlebte, war ich begeistert. Ich flog 1998 nach Portland/Oregon, um dort meinen ersten White-Belt zu machen. Danach habe ich gleich angefangen Classes zu geben und wurde erste Nia-Teacherin in Deutschland. Bis heute unterrichte ich in Hamburg zehn Stunden in der Woche in verschiedenen tollen Studios. Um meine Kompetenz zu vertiefen, habe ich im ersten Jahr als Teacherin vier Mal den Whitebelt gemacht. Innerhalb weniger Jahre machte ich alle Belts und bekam 2001 meinen ersten Blackbelt verliehen - die höchste Nia Ausbildungsstufe.

Seitdem ist viel passiert. 2003 machte ich die Ausbildung zur White-Belt-Trainerin, so dass ich seither befähigt dazu bin, diesen auch selber auszubilden. Ab 2007 bilde ich zusätzlich den Nia Blue-Belt, seit 2009 den Green-Belt und seit 2011 auch den Brown und den Nia Black Belt aus.

Somit biete ich heute alle Stufen der Nia-Ausbildung auf der ganzen Welt an. Mittlerweile durfte ich in 15 Ländern mit Menschen zusammenarbeiten, die Nia (genau wie ich) lieben und trainieren. 2008 wurde ich "Nia Teacher of the Year". Und 2012 wurde ich "Sacred Athlete of the Year". Was für eine Ehre für mich! In engem Kontakt mit der Nia-Gründerin Debbie Rosas entwickele ich mittlerweile auch die Nia-Technik weiter, habe zwei Choreographien (Nia Routines) selbst kreiert - "Beyond" und "U" - nach der heute viele in der Nia-Community weltweilt tanzen. Besonders schön ist dabei: Menschen, die Nia tanzen, werden immer mehr!

Und noch etwas: Durch meine Niapraxis von über 15 Jahren hat sich mein Lebensgefühl grundlegend verändert. Meine Ausgeglichenheit und Lebensfreude haben immer mehr zugenommen. Ich fühle mich gesund und fit, mit mir selbst im Einklang.
anniann
Sören Petersen
Kleiner Schäferkamp 50
22761 Hamburg
soeren.petersen@anniann.com
01726848055
http://www.anniann.com

(Weitere interessante Japan News, Japan Infos & Japan Tipps gibt es hier.)

Zitiert aus der Veröffentlichung des Autors >> PR-Gateway << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de. Haftungsausschluss: Freie-PresseMitteilungen.de / dieses News-Portal distanzieren sich von dem Inhalt der News / Pressemitteilung und machen sich den Inhalt nicht zu eigen!

Es gibt 5 unterschiedliche Nia-Ausbildungsstufen, die aufeinander aufgebaut sind.

Seit den 90er-Jahren bietet Ann Christiansen regelmäßig das "Nia Intensive Training", die sogenannten Belts, an.

Es gibt fünf unterschiedliche Nia-Ausbildungsstufen - die aufeinander aufbauenden Belts von weiß bis schwarz folgen dem Modell der Kampfsportarten.

Während der Whitebelt ein erster Einstieg ist in dem es um Nia und Dich selbst geht, dreht sich der aufbauende Bluebelt um Nia, Gruppe und Kommunikation, der Brownbelt beschäftigt sich mit dem Thema Energie und der Blackbelt ist eine Art Meisterklasse, in der man die Nia-Prinzipien auch ins Leben integriert. Ein zwischengeschalteter Greenbelt richtet sich vor allem an Nia-Teacher - Schwerpunkte sind hier Didaktik und das Anleiten von eigenen Classes.

Jeder Belt wird in einem fünf- bis siebentägigen Training absolviert. Dort hast Du die Möglichkeit die Techniken und Prinzipien des Nia zu vertiefen und Dir Wissen über Philosophie, Anatomie und Musik anzueignen. Aber nicht nur das: Du erlebst immer auch Dich selbst und Deine eigenen Bewegungsmuster zu intensivieren, wirst fitter und kräftiger, entwickelst die eigenen Fähigkeiten weiter und lernst auf eine ganzheitliche Weise mehr über Nia.

Alles beginnt mit dem "Whitebelt"! Er ist offen für alle. Du kannst hier ohne Vorkenntnisse mitmachen - und gleich intensiv in Dein Nia-Erlebnis eintauchen. Wenn du Nia kennenlernen, erleben, vertiefen möchtest, bist du hier also genau richtig und jederzeit herzlich willkommen! Wenn du Nia unterrichten möchtest, ist der "Whitebelt" die Grundvoraussetzung und Basis. Falls Du also Teacher werden willst, kannst Du nach den sieben Tagen theoretisch direkt mit eigenen Stunden beginnen.

Beltbeschreibungen

White Belt

Der Whitebelt ist der tiefere Einstieg in Nia, eine Reise, in der Du die Freude an der Bewegung entdeckst. In diesen sieben Tagen wirst Du mit Deinen Sinnen spüren, wie die Nia-Techniken auf Dich wirken und was Dir persönlich gut tun. Überhaupt: Du tust es für Dich! Diese intensive Erfahrung wird Dich bewegen und idealerweise weiterbringen.

Faktisch heißt das:

Du lernst die verschiedenen Prinzipien von Nia anhand unterschiedlicher Classes und Choreographien kennen. Es geht darum, in Bewegungen einzutauchen, zu fühlen, zu spüren, die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper zu schulen. Im Laufe der Woche lernst Du, wie Du Dich auf deine Bewegungen konzentrieren kannst, aufmerksamer und achtsamer mit Dir wirst - und zwar für Körper, Geist und Seele. Von Tag zu Tag wird das Gefühl für Deinen eigenen Körper sensibler und feiner werden.

Den Rahmen für diesen persönlichen Prozess bilden fünf Kernbereiche: Im Bereich "Movement" lernst Du Bewegungsmuster und ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele kennen. Im Schwerpunkt "Anatomie" geht es um den Körperaufbau und die Wirkweise und Aktion verschiedener Muskelgruppen. Dazu gibt es einen theoretischen Part, in dem unter anderem die Kunst gelehrt wird, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und Gesundheit und Lebendigkeit zu kombinieren. Im Teilbereich "Musik" beschäftigen wir uns mit Sounds und Rhythmen und wie wir diese einsetzen können, um zu mehr Ausdruck, Emotion und Energie in der Class und im persönlichen Tanz zu erlangen. In einer Einheit zur "Philosophie" gibt es eine Einführung in die Nia-Lehre vom Körper bis hin zur Körperweisheit. So bekommen Teilnehmer neben dem praktischen Input ein erstes Handwerkszeug für die eigenen Nia-Stunden, zusätzlich werden die wichtigsten Nia-Begriffe und Nia-Gedanken effektiv vermittelt.

Green Belt

Der Greenbelt ist ein zwischengeschalteter Belt, der insbesondere für all diejenigen interessant ist, die selbst unterrichten wollen, denn er legt den Fokus auf das Vermitteln von didaktischer Kompetenz. Hier lernst Du, wie Du eine Stunde am besten aufbaust, wie Du Schrittwechsel und Übungen anleitest, wie Du die Dynamik der Stunde aufgreifen und leiten kannst. Als Nia-Teacher gewinnst Du durch den Greenbelt an Klarheit und Selbstvertrauen für Deine eigenen Nia-Stunden.

Faktisch heißt das:

Das fünftägige Training in Grün konzentriert sich ganz auf die Werkzeuge des Nia-Unterrichtens und auf deren Entwicklung und Reifung. So lernen Teilnehmer, in ihren eigenen Stunden effektiv, klar und einfühlsam zu unterrichten. Allen, die sich vorgenommen haben, Nia zu vermitteln oder es bereits tun, sei dieses Training sehr ans Herz gelegt. In praktischen und theoretischen Einheiten lernst Du Handwerkszeug zu folgenden Themen: Techniken des Unterrichtens, das Verkörpern von Choreographien vor der Klasse, die Techniken des Ansagens und Anleitens, den Einsatz von absichtlicher Stille, wie man Mittänzer beim Erreichen ihrer Fitnessziele unterstützt und wie man Musik einsetzt und Stunden aufbaut. Außerdem bekommt jeder Teilnehmer mehrfach Feedback zu seiner persönlichen Art des Unterrichtens und kann so Fehler und Unsicherheiten schnell entdecken und in Stärken verwandeln.

Blue Belt

Tanzen ist Ausdruck, Kommunikation und eine intime Begegnung mit Dir selbst und anderen. Im Bluebelt erforschst Du diese Aspekte von Nia und lernst einen fließenden, interaktiven Kommunikations-Stil - im Tanz und im Leben. Dieser Belt vertieft nicht nur Deine Fähigkeiten, Nia zu erleben und zu tanzen, dieser Belt ist auch ein intensives Gruppenerlebnis, Du spürst die Verbindung zu Dir, zu den anderen Tänzern und zur Welt.

Faktisch heißt das:

Der Bluebelt ist offiziell die zweite Stufe der Nia-Ausbildung. In dieser intensiven Woche geht es um die Fähigkeit, gesunde Beziehungen zu uns selbst und anderen aufbauen zu können. In verschiedenen Stunden und Choreografien erforschst Du die Kraft, die eine Gruppe beim Tanz entwickelt, wie Zweier-Begegnungen und Dreier-Begegnungen wirken und ihre Kraft entfalten - und wie das wieder auf deine Kraft zurückwirkt. Das Prinzip, um das es dabei immer wieder geht ist die körperzentrierte Kommunikation: Wir sind uns unseres Körpers und unserer eigenen Präsenz bewusst - und so kommunizieren wir mit anderen. Konkrete Themen sind unter anderem die Freude an Bewegung und Beziehungen, die Entwicklung von Bewusstheit, Innerlichkeit und Klarheit, die Kraft der Gruppe und der Gruppenchoreographie. Eine Trainingseinheit beschäftigt sich ausführlich mit den Prinzipien und der Erfahrung von "Floorplay".

Brown Belt

Der Brownbelt steht ganz im Zeichen der Energie und kann als "Power-Woche" bezeichnet werden. Er macht deutlich, mit wie viel Prozent Deiner Energie Du im Leben stehst und zeigt auf was für Energien Du beim Tanzen entwickelst - und noch viel wichtiger: wie Du sie konzentrieren, festhalten und wieder loslassen kannst. Der Brownbelt ist für viele eine sehr intensive Erfahrung, da Du erlebst, wie Du durch Nia-Energie Deine persönliche Power wieder finden oder stärken kannst und Dich lebendiger, frischer und stärker fühlst.

Faktisch heißt das:

Um den Brown Belt zu machen, brauchst Du schon ein gewisses Maß an Nia-Praxis und Nia-Wissen. Auf diesem dritten Level der Ausbildung vertiefst Du noch einmal Dein bisheriges Wissen und Können, es geht um noch stärkere Bewusstwerdung, ums Erspüren von Nia-Weisheit und Nia-Energie. Wir entwickeln eine größere Sensibilität für die körperlichen, mentalen, emotionalen und spirituellen Bereiche unseres Selbst - beim Tanzen und im Leben.

Schwerpunkt dieser Woche ist zum einen as Kennenlernen der "Zone"- einem mentalen Raum, in dem Du vollkommen leicht und konzentriert tanzt, Störungen ausblenden lernst und in guter Verbindung mit Dir selbst bist. Zum anderen lernst Du wie u dein eigenes Energielevel erkennst, mit Energie haushaltest, sie aufbaust, stärkst und aus welchen Wurzeln du Energie tanken kannst.

Black Belt

Der Blackbelt ist die letzte Stufe und somit die Krönung der Nia Belts. Hier lernst Du, wie Du Nia, aber auch Dein Leben auf allen Ebenen besser meistern kannst. Häufig geht es darum, noch einmal alle Phasen des Lernens zu durchleben und Dir bewusst zu werden wie viel Du gelernt und welchen Weg Du zurück gelegt hast. Ein feierliches Erlebnis!

Faktisch heißt das:

Bei dem Blackbeltgeht es um die Integration aller bisherigen Lernschritte und das Erreichen einer neuen Ebene. Gleichzeitig wird auch das technische Können der Teilnehmer auf die Probe gestellt. Ann Christiansen ist eine der wenigen Trainer weltweit, die den Blackbelt unterrichten und sozusagen "abnehmen" darf. Mit ihrer Vergangenheit als Profi-Schwimmerin - aber auch, weil sie selbst alle Module der Nia-Ausbildung mehrfach durchlaufen hat - ist sie eine Expertin für den Prozess des Lernens und für das Ringen um immer mehr Meisterschaft.

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Wer ich bin: hier!

Ich wurde 1966 in Göteborg in Schweden geboren. Früh war klar, dass meine Talente im Bereich Bewegung liegen. Bereits mit sieben Jahren ging ich regelmäßig zum Schwimmtraining, wurde mit zwölf Jahren schwedische Jugendmeisterin und kurz darauf ins schwedische Nationalteam aufgenommen. Mit dem Team absolvierte ich jahrelang Wettkämpfe in ganz Europa. Ich bin mehrfache schwedische Meisterin und 1984 hatte ich das Vergnügen bei den Olympischen Spielen in Los Angeles sein zu dürfen. 1998 bin ich beim Master Swimming außerdem dreifache Weltmeisterin im Freistil geworden.

Nach meiner Schwimmkarriere habe ich mich auf neue Wege begeben, bin viel gereist, wurde als Foto-Model entdeckt, habe fünf Jahre in Japan gelebt. In der Zeit begann ich, mich für Heilmethoden und Physiotherapie zu interessieren. Denn meine zweite große Leidenschaft nach dem Sport ist es, mit Menschen zu arbeiten. Ich machte Ausbildungen und Weiterbildungen, arbeitete über zehn Jahre als Physiotherapeutin, setzte Kinesiologie, Chakrenarbeit, Stressbalance ein.

Seit fast 20 Jahren wohne ich in Hamburg, zusammen mit meinem Mann und meinem Hund.

Und dann kam Nia in mein Leben:

Als ich 1997 meine erste Niastunde erlebte, war ich begeistert. Ich flog 1998 nach Portland/Oregon, um dort meinen ersten White-Belt zu machen. Danach habe ich gleich angefangen Classes zu geben und wurde erste Nia-Teacherin in Deutschland. Bis heute unterrichte ich in Hamburg zehn Stunden in der Woche in verschiedenen tollen Studios. Um meine Kompetenz zu vertiefen, habe ich im ersten Jahr als Teacherin vier Mal den Whitebelt gemacht. Innerhalb weniger Jahre machte ich alle Belts und bekam 2001 meinen ersten Blackbelt verliehen - die höchste Nia Ausbildungsstufe.

Seitdem ist viel passiert. 2003 machte ich die Ausbildung zur White-Belt-Trainerin, so dass ich seither befähigt dazu bin, diesen auch selber auszubilden. Ab 2007 bilde ich zusätzlich den Nia Blue-Belt, seit 2009 den Green-Belt und seit 2011 auch den Brown und den Nia Black Belt aus.

Somit biete ich heute alle Stufen der Nia-Ausbildung auf der ganzen Welt an. Mittlerweile durfte ich in 15 Ländern mit Menschen zusammenarbeiten, die Nia (genau wie ich) lieben und trainieren. 2008 wurde ich "Nia Teacher of the Year". Und 2012 wurde ich "Sacred Athlete of the Year". Was für eine Ehre für mich! In engem Kontakt mit der Nia-Gründerin Debbie Rosas entwickele ich mittlerweile auch die Nia-Technik weiter, habe zwei Choreographien (Nia Routines) selbst kreiert - "Beyond" und "U" - nach der heute viele in der Nia-Community weltweilt tanzen. Besonders schön ist dabei: Menschen, die Nia tanzen, werden immer mehr!

Und noch etwas: Durch meine Niapraxis von über 15 Jahren hat sich mein Lebensgefühl grundlegend verändert. Meine Ausgeglichenheit und Lebensfreude haben immer mehr zugenommen. Ich fühle mich gesund und fit, mit mir selbst im Einklang.
anniann
Sören Petersen
Kleiner Schäferkamp 50
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Ciao Bella Fanseite auf ciao-bella-fans.de
Beschreibung: Portal mit aktuellen News, Infos & Tipps rund um die Coverband Cia Bella aus Texa im >Speziellen sowie um die Rock-Musik im Allgemeinen!
Hinzugefügt am: 13.10.2011 Besucher: 945 Link bewerten Kategorie: Bands & Sänger

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Konzertkasse
Beschreibung: Konzertkasse bietet Eintrittskarten aus allen Bereichen der Unterhaltung: Ob Rock / Pop, Festivals, Shows, Musicals, Theater, Sport, Comedy und anderen Events - aus täglich über 10.000 Veranstaltungen - bundesweit! Außerdem ist es im Vergleich einer der günstigsten Onlineshops, hier zahlen die Kunden keine Extra-Aufschläge bei den Tickets - vergleichen Sie selbst!
Schnelle und zuverlässige Bestellabwicklungen durch geschultes Beratungspersonal garantieren eine hohe Kundenzufriedenheit! Keine automatischen Buchungsprozesse, aus mehreren Ticketsystemen werden die besten Plätze ausgesucht!
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Mario Barth auf tickets-247.de
Beschreibung: Mario Barth (* 1. November 1972 in Berlin) ist ein deutscher Komiker, der sich in seinen Programmen hauptsächlich mit der zwischenmenschlichen Beziehung von Mann und Frau beschäftigt.
Am 12. Juli 2008 stellte Barth den Weltrekord als „Live-Comedian mit den meisten Zuschauern“ auf, indem er vor 70.000 Zuschauern im Olympiastadion Berlin auftrat. Bislang lag der Rekord bei 15.900 Comedy-Besuchern bei einer Show des US-Komikers Chris Rock in London. Zu dem Auftritt veröffentlichte er auch seine Single Mensch Berlin, die er zusammen mit Paul Kuhn aufgenommen hatte. Im September 2008 erschien die DVD Die Weltrekord-Show: Männer sind primitiv, aber glücklich!, die den kompletten Auftritt im Olympiastadion beinhaltet!
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Seatwave.com
Beschreibung: Seatwave.com ist eine Fan-zu-Fan-Ticketbörse für alle Top-Konzerte sowie Sport- und Theater-Events. Seatwave ermöglicht es, alle Top-Sport-Events von the Six Nations über alle England Testspiele bis hin zur UFC zu promoten! Alle vielversprechenden Musik-Events und Festival inklusive Oasis, Coldplay, Madonna und alle Shows in der O2 Arena!
Fans können diese Veranstaltungen bis zum Event hin bewerben – der Seatwave Marktplatz lässt diese Tickets bis wenige Tage vor dem Event zu!
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Tickets1a.de
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Udo Lindenberg auf tickets-247.de
Beschreibung: Udo Lindenberg (* 17. Mai 1946 in Gronau (Westf.); vollständiger Name Udo Gerhard Lindenberg) ist ein deutscher Rockmusiker, Schriftsteller und Kunstmaler.
Am 13. Januar 2011 hatte das Musical „Hinterm Horizont“ mit Liedern Lindenbergs in Berlin im Theater am Potsdamer Platz Premiere. Der Handlung liegt die Liebesgeschichte zwischen ihm und dem besungenen „Mädchen aus Ostberlin“ zugrunde!
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Worldticketshop
Beschreibung: Worldticketshop ist ein privates Unternehmen, das Eintrittskarten für alle großen Musik- und Sportveranstaltungen weltweit kauft und verkauft. Nachdem wir viele Jahre selbst als Ticketbroker erfolgreich waren, haben wir im letzten Jahr unser Geschäftsmodel auf einen "Ticketmarktplatz" geändert, wo die verschiedensten Händler (und demnächst Konsumenten) ihre Tickets anbieten können, wodurch wir eine sehr grosse Angebotsbreite anbieten!
Hinzugefügt am: 13.10.2011 Besucher: 1238 Link bewerten Kategorie: Ticket - Anbieter

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Eine Partnerschaft für unvergessliche Teambuilding-Events in Köln

Ellen Kamrad, Eventplanerin aus Köln und Inhaberin der renommierten Agentur Menschen - Emotionen - Erlebnisse (MEE), ist seit Mitte 2023 offizielle Partnerin der Eventlocation Wolkenburg Köln im Bereich Teambuilding-Events. Diese spannende Kooperation verspricht eine einzigartige Kombination aus professioneller Organisation und dem reizvollen Ambiente der historischen Wolkenburg.

Die Erfahrung und E ...

Public Relations (PR) Manager (PR-Gateway, 24.04.2024)
Was macht ein erfahrener Public Relations Manager (PR-Manager) wie Daniel Görs?

Ein Public Relations Manager (PR-Manager) wie Daniel Görs ist für die Entwicklung, Umsetzung und Überwachung von Public-Relations-Strategien und -Aktivitäten verantwortlich, um das Image und die Reputation eines Unternehmens, einer Organisation oder einer Person zu pflegen und zu fördern.

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Florida: Tipps für einen gelungenen Urlaub (PR-Gateway, 24.04.2024)

Florida ist eines der beliebtesten Reiseziele der USA und bekannt für seine traumhaften Strände, pulsierenden Städte und vielfältige Natur. Besonders im Winter zieht es viele Urlauber in den sogenannten "Sunshine State", um dem kalten Wetter zu entkommen und die sonne Floridas zu genießen.

Eine der Hauptattraktionen Floridas sind zweifellos die zahlreichen traumhaften Strände entlang der Küste. Die Strände von Miami Beach, Clearwater und Key West locken mit feinem weißem San ...

Eröffnung der Grace Studiobar: Eine besondere Eventlocation in Offenbach bei Frankfurt (PR-Gateway, 23.04.2024)
Für Tagungen, Konferenzen, Workshops, Geburtstage & mehr

Offenbach, Frankfurt - 23. April 2024 - Die Grace Studiobar eröffnet ihre Türen und präsentiert sich als die neue, aufregende Eventlocation im Herzen des Rhein-Main-Gebiets. Mit einem einzigartigen Mix aus Industrie-Chic und kreativem Flair verspricht die Grace Studiobar unvergessliche Veranstaltungen für ihre Gäste.

Die Grace Studiobar bietet eine i ...

Verleihung des Life Achievement Awards 2024 (PR-Gateway, 23.04.2024)
Bewusst Haltung einnehmen: Sabine Asgodom erhält die höchste Auszeichnung der Weiterbildungsbranche

(Königswinter.) Sie ist die Begründerin des lösungsorientierten Kurzzeit-Coachings und steht wie keine andere Weiterbildnerin für Selbstermutigung, -wirksamkeit und -wertigkeit: Sabine Asgodom. Die Grande Dame der Weiterbildungsbranche wurde am 12. April 2024 auf den Petersberger Trainertagen für ihr Lebenswerk mit dem Life Achievement Award ausgezeichnet.

Der Preis f ...

BlackLine kündigt KI-gestützte Innovation zur Analyse von Journaleinträgen an (PR-Gateway, 23.04.2024)

Frankfurt a. Main / Los Angeles - 23. April 2024 - BlackLine, Inc. (Nasdaq: BL), ein führendes Unternehmen im Bereich der digitalen Finanztransformation, baut mit der Einführung des Journals Risk Analyser auf seiner langjährigen Expertise in der Erschließung neuer Märkte und Entwicklung innovativer Lösungen auf und erweitert seine Lösungen um KI-gestützte Funktionen. Der Journals Risk Analyser wurde in Zusammenarbeit mit Kunden entwickelt und nutzt generative KI, um wichtige Trends, ...

Sicherheit an erster Stelle: Professionelle Prüfungen für Eisfreigerüste (PR-Gateway, 23.04.2024)

Sicherheit an erster Stelle: Professionelle Prüfungen für Eisfreigerüste

Jeder Fahrzeugführer ist für den verkehrssicheren Zustand seines Fahrzeuges verantwortlich. Dazu gehört auch, dass gefährliche "Dachlasten" auf LKWs wie z. B. Eis, Schnee, Äste und Wasser immer entfernt werden müssen. Für einen sicheren Zugang auf die entsprechende Höhe werden sogenannte Eisfreigerüste mit Treppenzugang und sicherer Lauffläche genutzt. Durch die modulare Bauweise und verschiedene Zubehö ...

Keynote-Speaker Jens Taubel glänzt vor Jury auf Hamburg1 (PR-Gateway, 22.04.2024)
DELEGIEREN oder VERLIEREN, Jens Taubel begeistert Expertenjury und bietet tiefe Einblicke in effiziente Unternehmensführung und für mehr Erfolg.

Keynote-Speaker Jens Taubel zeigt TV-Zuschauern und einer Experten-Jury am 19.04.2024 auf Hamburg 1 beim Ultimate Business Fighting sein Wissen über Verkauf und Führung.

Delegieren oder Verlieren: Mit diesem Motto hat er in vier Minuten alle mit seiner Expertise überzeugt und ein positives Feedback der Jury erhalten.

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